爸媽說：「咬不動..不想吃」 長輩咀嚼能力退化、要控制磷鉀跟蛋白質攝取、又想吃的均衡，是幫長輩備餐的一大煩惱 除了送餐的選擇外，忙碌時也希望有隨時在家可以方便加熱的備餐選擇。 調理成長輩好咬、營養均衡、也留意營養素攝取量。 【如何為長輩挑選餐點？】...

除了送餐服務外，還有隨時想吃就吃，方便保存的冷凍營養料理包！ 放入電鍋蒸煮，或是隔水加熱， 不用擔心吃下一堆添加物，在家也能簡單上一桌： #無奶、#無糖、#無麩質、#好油、#少鹽 的原型食物餐點 用低溫慢火85度燉熬，用最溫柔的溫度，就是為了減少高溫對營養的破壞。...

怎麼幫家中長輩挑「管灌營養品」？ 有哪些牌子，個別特色是什麼？ 管灌營養品「一般長輩也能喝」來營養補充嗎？ 長輩們年紀漸長，牙口開始慢慢咬不動一些食物，營養攝取不太夠。 或是希望特別加強營養補充時，挑選營養品就是一門學問。...

#每週四 #慶菜編 #寒流保暖 #長輩保暖 跨年期間呱呱呱～🥶（請用台語發音，有沒有人懂慶菜編的小幽默呢） 這幾天寒流來的又急又猛，各位夥伴們在祝賀2021年到來的同時，也不忘多多關心身邊長輩，要「吃吼飽，穿吼燒」🥰 尤其對於長輩而言，特別要多注意天冷帶來的健康風險～...

#培訓講座 #志工 #圓滿落幕 . . ・.......................................................................................................................

#每週五 #洪嫚徽營養師 #營養師老學堂 #開課囉 #歡迎提問 ・...........................................................................................................

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#每週五 #營養師老學堂 #開課囉 #歡迎提問 🔥🔥全新單元出爐🔥🔥 為了實現長輩送餐，不僅是送一份溫飽，更是健康、關懷與愛！ 我們決定在每周五推出營養師の絕對時間，提供 #絕對實用 的銀髮營養知識，讓長輩吃的安心、子女也放心❤ 銀髮族的健康飲食到底是什麼？...

許多子女為遠在家鄉的家中長輩們訂餐，但不一定清楚長輩的營養平時該如何注意⚠️ 平時也不一定有時間去做營養這塊專業的諮詢。 銀色大門合作的 #營養師 ，除了平時為我們把關合作的店家餐點，讓餐點盡可能朝更健康、營養的方向邁進，同時我們也希望回饋給向我們訂餐的子女們

在送餐的過程中，有許多長輩都反映骨頭這裡痠、那裡痛。 每天到底需要攝取多少量的 #乳製品 才算足夠？ 如果長輩 #喝鮮奶會拉肚子，又有什麼替代品可以取代呢？